Ingrediente:
- 1 ou
- 3 buchetele broccoli
- o mana de baby morcov, sau un morcov potrivit
- 1/2 ardei rosu capia
- un fir de ceapa verde
- 2 linguri de lapte
optional: cateva fire de verdeata, marar, patrunjel
Portii pentru bebe: 2
Se pun la fiert broccoli si morcovul pentru cateva minute.
Intre timp dam drumul la cuptor, tocam ardeiul, ceapa verde si mararul.
Scurgem legumele fierte si le tocam nu foarte marunt.
Intr-un castronel batem oul cu laptele, peste care adaugam restul de legume.
Omogenizam, si cu o lingura punem compozitia in formele de silicon.
Mi-e imi ies 6 bucati, suficiente pentru 2 zile chiar.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu