Bine ati venit!

Dragii mei vizitatori, va invit cu mare drag in bucataria mea unde va puteti delecta cu cele mai gustoase bucate! Si de ce nu...sa ne distram impreuna in bucatarie!

Pizza Dukan

Categorie: Gustare
Etapa: Atac, Croaziera ( PP+PL),

Ingrediente:
- un ou
- 2 linguri tarate de ovaz
- o lingura tarate de grau
- o lingurita drojdie uscata
- 2 lingurite iaurt
- sare

Drojdia se diizolva intr-o lingura de apa si se amesteca apoi cu restul ingredientelor.
Se pune compozitia in tava si se intinde astfel incat sa fie un aluat subtire.
Se baga la cuptor incins pentru 10 minute.
Se scoate, se unge cu sos de rosii, se pune ceapa taiata julien (pentru PP), sau ciuperci, piept de pui, ton, fiecare dupa preferinte.
Se da la cuptor pentru alte 10-15 minute.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...